第三次作业
食品营养与健康第三次作业
第4章内容
本次作业题型有三种，即判断题、单项选择题及多项选择题，现总结参考答案如下。
一、判断题
1.判断题 酸牛乳一类的发酵乳制品适合缺乏乳糖酶的人饮用。
选项： A.正确 B.错误
2.判断题 先天性乳糖酶缺乏较为常见。
选项： A.正确 B.错误
3.判断题 维生素B12和叶酸都在核酸代谢中起辅酶的作用，若缺乏则导致营养性巨幼红血球性贫血代谢障碍。
选项： A.正确 B.错误
4.判断题 单纯性甲状腺肿是以缺碘为主的代偿性甲状腺肿大，但一般伴有甲状腺功能失常。
选项： A.正确 B.错误
5.判断题 营养缺乏和营养过度都属于营养失调。
选项： A.正确 B.错误
6.判断题 过量摄入蛋白质不会对健康带来不好的影响。
选项： A.正确 B.错误
7.判断题 心血管疾病与摄入膳食脂肪和胆固醇有关。
选项： A.正确 B.错误
8.判断题 人体健康在很大程度上取决于合理营养。
选项： A.正确 B.错误
9.判断题 营养缺乏是由于身体营养不足以增生新组织、补偿旧组织和维持正常机能的结果。
选项： A.正确 B.错误
10.判断题 植物性食品中铁的吸收率高于动物性食品的铁的吸收率。
选项： A.正确 B.错误
11.判断题 叶酸广泛存在于绿叶蔬菜中，肝脏、小麦胚芽中的含量最丰富。
选项： A.正确 B.错误
12.判断题 正常人的能量消耗与摄入能量相当时，肌体不会产生肥胖。
选项： A.正确 B.错误
13.判断题 在减肥效果中，减少能量摄取量比增加能量消耗更重要，这种说法对吗？
选项： A.正确 B.错误
14.判断题 摄入低碳水化合物的膳食可使体重迅速下降，其原因是此时体内需要的能量只能从脂肪的代谢中得到满足。
选项： A.正确 B.错误
15.判断题 动物性蛋白摄入太多，易缺乏碳水化合物和维生素C，使人感到疲劳、嗜睡，活动能力下降，抗病能力降低。
选项： A.正确 B.错误
16.判断题 中国营养学会建议单不饱和脂肪的摄入量占摄入总能量的10%左右。
选项： A.正确 B.错误
17.判断题 糖尿病是由多种疾病因和致病机制引起的一组疾病。
选项： A.正确 B.错误
18.判断题 糖尿病患者膳食中应多吃一些富含纤维的食物，有益于维持正常的血清胆固醇和甘油三酯含量。
选项： A.正确 B.错误
二、单项选择题
19.单选题 脚气病由于缺乏什么所引起？
选项： A.维生素D B.硫胺素 C.烟酸 D.维生素C
20.单选题 儿童每公斤体重每天需要蛋白质的量是
选项： A.3g B.2g C.1g D.4g
21.单选题 一般认为，体重在理想的什么范围内为正常。
选项： A.±10%以下 B.±15% C.±10% D.±20%以上
22.单选题 下面哪项不属于糖尿病患者常见的三大并发症
选项： A.眼睛 B.肾脏 C.肝脏 D.神经部位
23.单选题 维生素A急性中毒的症状，不正确的是
24.选项： A.出现颅内压增高 B.呕吐 C.前卤门膨出 D.肝脏肿大
25.单选题 冠心病患者饮食中一般不建议
选项： A.多食素食 B.增加高糖食品 C.限制食盐 D.提倡饮食清淡
26.单选题 糖尿病患者有肾衰竭时，每天的蛋白质摄入量每公斤体重应限制在多少克？ 选项： A.0.8g B.0.6g C.0.7g D.0.5g
27.单选题 经强化哪种营养素后的食品，可成为减肥的热门食品。
选项： A.膳食纤维 B.维生素B C.钙 D.铁
28.单选题 WHO和中国营养学会均建议，饱和脂肪酸在膳食脂肪中的含量不能超过
选项： A.1/4 B.1/2 C.1/3 D.2/3
29.单选题 饱和脂肪的摄入量应少于膳食总能量
选项： A.20% B.10% C.15% D.5%
30.单选题 高血脂症患者的饮食建议不准确的是
选项： A.限制饮食总能量的摄入 B.少吃高胆固醇食物 C.减少烟酒 D.多吃水果蔬菜
三、多项选择题
31.多选题 对减肥有效方法的描述正确的是
选项： A.减少能量摄取比增加能量消耗更重要 B.减少脂肪碳水化合物的摄入 C.改变饮食习惯 D.平衡营养膳食
32.多选题 人体摄入的硒几乎全部来自食物，哪些食物含量较高
选项： A.海产品 B.肉 C.大米 D.蔬菜
33.多选题 哪些肿瘤的发病率增高与肥胖密切相关。
选项： A.结肠癌 B.前列腺癌 C.宫颈癌 D.乳腺癌
34.多选题 发生肥胖的因素
选项： A.膳食因素 B.社会环境因素 C.遗产因素 D.神经内分泌因素
35.多选题 女性在哪个年龄段碘相对不足
选项： A.青春期 B.妊娠期 C.哺乳期 D.绝经期
36.多选题 长期食用动物脂肪或内脏食物，可致血液中胆固醇含量增高，常引发的疾病是选项： A.高血压 B.心肌梗死 C.脂肪肝 D.贫血
37.多选题 以下途径可减少心血管疾病发生危险的是
选项： A.增加饮食中饱和脂肪酸 B.减少饮食中总脂肪的成分 C.食用含大量多不饱和脂肪酸的植物油 D.减少食用动物油
38.多选题 消化不良通常表现为腹泻，拖延治疗会影响哪些营养素吸收
选项： A.蛋白质 B.脂类 C.维生素 D.矿物质
39.多选题 儿童消瘦型营养不良主要特征是
选项： A.皮下脂肪消失 B.生长迟缓 C.肌肉萎缩 D.肝肿大
40.多选题 维生素D具有调节钙、磷代谢和促进钙磷吸收的作用，缺乏维生素D的常见症状有
选项： A.长骨骨骺增大 B.鸡胸 C.牙龈出血 D.“0”或“X”型腿
41.多选题 含维生素D丰富的食物有
选项： A.新鲜果蔬 B.鱼肝油 C.动物肝脏 D.禽蛋
42.多选题 如缺碘程度相同的条件下，哪些因素能增加地方甲状腺肿的发病率。
选项： A.水质不好 B.营养不均衡 C.卫生条件不好 D.吃加碘食盐
43.多选题 下列食物含硒量较高的有
选项： A.海产品 B.肾脏 C.蔬菜 D.水果
44.多选题 通过改善哪些因素可预防肥胖的发生
选项： A.饮食结构 B.饮食习惯 C.营养平衡 D.情绪
45.多选题 酸性体质的人常会出现的渐进性症状有
选项： A.精神萎靡 B.肌肉中的蛋白质损失 C.思维能力下降 D.头昏
46.多选题 胆固醇和饱和脂肪酸含量较高的食物有
选项： A.蛋黄 B.动物的肝脏 C.鱼卵 D.黄油 E.奶酪
47.多选题 通过下列哪些途径可以减少心血管疾病发生的危险
选项： A.食用含大量多不饱和脂肪酸的植物油取代动物油 B.减少饮食中总脂肪的成分 C.增加饮食中胆固醇的成分 D.少吃冰激凌
48.多选题 应注意预防治疗中风的生活饮食调理包括
选项： A.补充维生素E和维生素D B.远离动物脂肪 C.多吃大蒜 D.吃低盐饮食 E.戒烟
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